Träna på gymmet

Full aktivitet på gymmet

I källaren i klubbhuset på Hedensborg finns ett fint gym med flera maskiner och träningsredskap. Dessa finns till för våra medlemmar som vill träna, aningen i grupp eller på egen hand.

På torsdagar håller Tony Larsson i seniorträning 60+ som först tränar hela kroppen i gymmet och sedan fikar efteråt.

På gymmet finns bland annat multigym, crosstrainer, cykel, roddmaskin, skivstång med vikter, hantlar, medicinbollar, kettlebells, gummiband och hopprep.

Kontakta Ingrid på kansliet om du vill få tillgång till gymmet.

Bli medlem i Larvs FK

Ordningsregler gymmet

För att alla ska trivas på vår anläggning och för att undvika skador så finns det några ordningsregler som vi bör hålla oss till:

Kolla kalendern på www.larvsfk.se för att se att gymmet inte är bokat.
Gå in genom källaringången om du ska till gymmet.
Använd endast inomhusskor i lokalen.
Rengör redskap och maskiner efter dig.
Ställ tillbaka alla redskap och vikter innan du lämnar lokalen. Även vikterna på skivstången.
Meddela oss om något är trasigt eller saknas. Lättast på info@larvsfk.se
Du måste vara över 15 år för att få träna utan närvarande vuxen.
Visa hänsyn till andra medlemmar och andra aktiviteter i lokalen.

Allt arbete är ideellt och för att vi ska fortsätta kunna ha fina lokaler och öppet för alla medlemmar måste alla följa reglerna ovan.

Kommande aktiviteter

Inga aktiviteter inbokade

Hela kalendern

LARVS FK

Gymmet

Nyheter från sektionen

Nyheter från Larvs FK

Träna på gymmet

Ordningsregler gymmet

Kommande aktiviteter