Äntligen är det dags att ta fram joggingskorna och snöra på sig dem. Imorgon måndag 24/3 klockan 18:30 drar löpningen igång igen efter vinteruppehållet.

Vi kommer hålla i två grupper där den ena gruppen passar dig som är en mer erfaren löpare. Här kommer joggningen varvas med intervallträning. 

Andra gruppen passar dig bättre som gillar att varva gång med joggning. Här är det också en form av intervallträning fast varvat med gång. 

När löpningen sedan är över möts båda grupperna 19:30 på Hedensborg för gemensam styrketräning. 

Ses på Hedensborg imorgon! Hälsningar Motionssektionen med Karl, Hanna, Kirsi och Julia

Larvs FK Backyard Ultra 2024.

Den 14/9. Första varvet startar 09:00.

Hedensborg, Larv.